Terapia Online: tu recuperación, estés donde estés
PRISMA Adicciones entendemos que el ritmo de vida actual y la necesidad de discreción requieren soluciones flexibles. Por ello, ofrecemos un servicio completo de terapia individual y grupal a través de videoconferencia, manteniendo la misma calidad clínica y cercanía que en nuestras sesiones presenciales.
¿Por qué elegir la modalidad Online?
La terapia online en adicciones no es solo una alternativa, es una herramienta con ventajas específicas:
Accesibilidad Inmediata
Elimina desplazamientos, facilitando la asistencia de pacientes con movilidad reducida o que residen en zonas con pocos recursos especializados.
Privacidad y confort
Recibir tratamiento desde la seguridad de tu propio hogar reduce la ansiedad inicial y el miedo al estigma social.
Continuidad del tratamiento
Ideal para personas que viajan por trabajo o tienen horarios complejos. La regularidad es la clave del éxito en la recuperación.
Eficacia demostrada
Los estudios clínicos confirman que la alianza terapéutica y los resultados en adicciones son equivalentes a la terapia presencial.
Nuestras modalidades online
Terapia individual online
Sesiones privadas y personalizadas enfocadas en tu proceso específico. Trabajamos tus objetivos, la prevención de recaídas y el manejo de las emociones en un entorno de absoluta confidencialidad.
Terapia grupal online
El grupo es una de las herramientas más potentes en el tratamiento de adicciones. A través de nuestras salas virtuales seguras, podrás:
- Compartir experiencias con personas que atraviesan retos similares.
- Romper el aislamiento y la soledad que genera la adicción.
- Aprender de los éxitos y estrategias de otros miembros bajo la moderación de un psicólogo clínico especialista.
¿Cómo funciona?
Solo necesitas una conexión a internet y un dispositivo (móvil, tablet u ordenador) con cámara. Utilizamos plataformas cifradas que garantizan la protección de tus datos y la privacidad de cada sesión.
Preparándote para tu sesión online: Guía de recomendaciones
Para que la terapia sea efectiva, es fundamental que el entorno digital sea lo más parecido posible a un despacho clínico. Aquí tienes unos consejos sencillos para aprovechar al máximo tu sesión:
Busca un espacio privado
Asegúrate de estar en una habitación donde no vayas a ser interrumpido y donde te sientas libre de hablar con total honestidad.
Usa auriculares
Además de mejorar la calidad del sonido, los auriculares garantizan que la voz del terapeuta solo la escuches tú, reforzando la privacidad.
Conexión y batería
Intenta conectarte desde un lugar con buena señal Wi-Fi y asegúrate de que tu dispositivo tenga carga suficiente o esté enchufado.
Crea tu "momento"
Te recomendamos estar listo 5 minutos antes. Ten a mano un vaso de agua y, si lo necesitas, algo para tomar notas.
Iluminación
Trata de que la luz te dé de frente y no por detrás (evita ponerte de espaldas a una ventana), para que el terapeuta pueda percibir bien tu lenguaje no verbal.
Tu privacidad es nuestra prioridad
Todas nuestras sesiones se realizan a través de plataformas que cumplen con la normativa de Protección de Datos (RGPD) y cuentan con cifrado de extremo a extremo. Lo que se habla en sesión, se queda en sesión.